Onderzoek toont aan dat mannen na een prostaatverwijdering door het doen van bekkenbodemoefeningen beduidend minder urine verliezen dan mannen die niet oefenen. Het blijkt dat de mannen die 4 weken na de operatie starten met het doen van bekkenbodemoefeningen mbv biofeedback en evt. elektrostimulatie een betere controle krijgen over hun bekkenbodemspieren , waardoor urineverlies aantoonbaar vermindert. In Nederland wordt aangeraden om vooraf aan de operatieve ingreep al te starten met de bewustwording van de bekkenbodemspieren. Het is gemakkelijker om dit aan te leren voor de operatie dan na de operatie, en het uiteindelijke effect van het oefenen is daardoor groter. Ook wordt er in Nederlan

Moet je 14 dagen in (thuis) quarantaine bij terugkomst in Nederland? Kom dan niet naar de fys iotherapeut! Dit betekent dat als u vanuit een land of gebied komt waar code oranje of rood geldt, op het moment dat u daar bent of terug reist, dat u 14 dagen in thuis quarantaine gaat. Ook als er geen klachten zijn of zelfs als er uit een test blijkt dat u geen corona heeft. Wij verzoeken u dan vriendelijk om uw afspraak bij de fysiotherapeut af te zeggen na uw vakantie. Doe dat wel op tijd! Kijk voor meer informatie op de site van de rijksoverheid: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/reizen-en-op-vakantie-gaan/in-thuisquarantaine-bij-terugkomst-uit-land-met-oranje-of-roo